Guidance parentale · Au cabinet ou en visio
Psychopédagogue · EMDR 5/5 Avis GoogleDiplômée en psychologie et sciences de l’éducation, formée à la thérapie EMDR
Un temps pour vous, les parents, sans votre enfant. Au cabinet, en visio ou en alternant les deux, nous prenons le recul nécessaire pour comprendre ce qui se joue à la maison et construire des repères qui vous ressemblent.
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Ce qui amène souvent les parents
Ce qu’est la guidance parentale
C’est ce qu’on appelle aussi parfois le coaching parental, avec ici un regard thérapeutique : on s’intéresse à ce qui se joue dans toute la famille, pas seulement aux comportements.
Trois formats
Le cadre, l’écoute, la durée et le tarif sont les mêmes. Vous choisissez le format qui vous convient, et vous pouvez en changer en cours de route.
Ce que nous travaillons
Décoder ensemble ce qui déclenche les disputes et ce qui les fait monter, pour les désamorcer plus tôt. Avec un enfant très opposant, c’est souvent le point de départ.
Formuler des règles compréhensibles et applicables, et des limites que vous pouvez tenir dans la durée.
Clarifier les besoins et les rôles de chacun pour construire des réponses éducatives plus cohérentes.
Garder des repères communs entre deux maisons, ou trouver votre place lors d’une recomposition familiale.
Reconnaître l’épuisement parental, sortir du sentiment d’impuissance et retrouver de l’élan.
Comprendre un TDAH, un haut potentiel ou un fonctionnement atypique, diagnostiqué ou questionné, et adapter le quotidien.
Le déroulé
1 h 15, au cabinet ou en visio, pour me raconter la situation à votre rythme et faire émerger les priorités.
Nous relions les éléments et choisissons peu d’objectifs, observables et utiles au quotidien.
Vous essayez des outils à la maison entre les rendez-vous ; nous les ajustons ensemble.
Régulièrement, nous décidons de poursuivre, d’espacer ou de clôturer.
Questions fréquentes
Non. La guidance parentale est un temps pour vous, les parents. Votre enfant n’y participe pas, ce qui permet de parler librement de ce qui se passe à la maison. Si un accompagnement de l’enfant ou de l’adolescent semble utile, nous en parlons ensemble.
Non. Vous pouvez venir sans l’autre parent, ou à deux, selon votre situation. Le rendez-vous est à 90 € lorsque les deux parents sont présents, et à 70 € lorsqu’un parent vient seul ou pour une famille monoparentale.
Oui. Vous pouvez choisir un format et vous y tenir, ou alterner d’un rendez-vous à l’autre selon votre agenda et vos besoins. Le cadre, la durée et le tarif restent les mêmes.
C’est possible lorsque chacun le souhaite, et la visio peut faciliter les choses. Il est aussi possible qu’un seul parent s’engage : la guidance l’aide à trouver sa propre place et des repères cohérents de son côté.
Il n’y a pas de parcours imposé. Nous choisissons quelques objectifs concrets, puis nous faisons régulièrement le point pour décider ensemble de poursuivre, d’espacer ou de clôturer.
Oui, en visio. La guidance se déroule en français, où que vous viviez, et les horaires se conviennent en tenant compte de votre fuseau.
Oui, que le diagnostic soit posé ou encore en question. Mon travail porte sur le quotidien et les interactions familiales, pour construire avec vous des appuis concrets. Voir les pages TDAH et Haut potentiel (HPI).
L’accompagnement thérapeutique n’est pas remboursé par l’Assurance Maladie, en visio comme au cabinet. Certaines mutuelles proposent des forfaits « bien-être » ou « psychologie » : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Guide offert
Sept situations fréquentes, les premiers gestes à essayer à la maison, et quand consulter. Un PDF de 10 pages, offert.
Prochaine étape
La première consultation, au cabinet ou en visio, permet de comprendre votre situation familiale et de voir ensemble ce que la guidance peut vous apporter.
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